春潮涌动，万物苏醒。克日，清水川能源掀起了一股活力四射的“体重管理”热潮。为起劲践行“康健中国”行动，提倡文明康健生涯方法，提升职工身体康健素质，公司扎实开展“体重管理年”系列运动，让职工身体“轻装上阵”、幸福生涯“康健加码”，为企业高质量生长增添汹涌动能！

讲科学 知识赋能康健行动

“原来腰围凌驾85cm就属于腹型肥胖，看来我的健身妄想得升级了！”职工们正盯着宣传海报上的BMI盘算公式热烈讨论。

“体重管理年”运动开启以来，公司以“知识领航”为切入点，构建起立体化科普系统，线上线下全方位普及“减盐、减油、减糖，康健体重、康健骨骼、康健口腔”等康健知识。线上使用企业官网、微信公众号、事情群推送分享，线下使用电子屏幕播放康健科普宣传片、张贴宣传海报口号，开展“康健控体重”知识答题等，营造浓重的康健管理气氛，指导职工科学应对“小胖墩”“假期肥”等体重问题。

管住嘴 体重管理从“舌尖”最先

“职工餐厅逐日提供低脂轻卡餐，在包管吃饱吃好的基础上减盐、减油、减糖。”公司后勤服务中心管理职员先容。

饮食是体重管理的“前沿阵地”，公司起劲打造康健食堂，职工餐厅科学搭配营养膳食，凭证职工饮食习惯和营养需求，逐日推出低卡轻食菜谱，资助职工维持热量平衡。同时，助力职工增强身体康健指标监测，在职工餐厅、运动中心、游泳中心等多处加设“一秤一尺一日历”；在医务室设置体重管理服务咨询点，提供体脂率、血压、血糖等基础检测，资助超重职工实时掌握体重水平和要害指标转变，实现事情生涯“轻装”前行。

迈开腿 康健程序增添充分活力

为引发职工运动热情，作育康健生涯习惯，公司组织开展“同心偕行 活动一直”职工健步走运动，通过“步数运动”微信小程序纪录职工逐日运动步数，并凭证运动体现奖励“康健达人”。

事情之余，职工们“你追我赶”，争做“康健达人”，运动中心、初心广场、随处可见三五成群的健步身影，健步走俨然成为公司运动的新民俗。公司工会充分验展篮球、羽毛球、游泳、乒乓球等各协会作用，组织指导职工起劲加入各项运动。

各人体现：“康健饮食和快乐运动既强壮体魄，又能释放负面情绪和压力。”

职工康健是企业生长的名贵财产，清水川能源将起劲践行“快乐事情、康健生涯”理念，起劲营造阳光、康健的事情生涯气氛，引领全体职工合理饮食、科学运动，实现“体重向下、康健向上”，以越发饱满的精神面目和强壮的身体状态投入公司高质量生长新征程。